Terapia Marma w ajurwedzie, punkty energetyczne, stres

To, co wydarzyło się̨ w twoim życiu, jest zapisane na twoim ciele? Dowiedz się, jakie możliwości diagnozy i terapii daje poznanie punktów Marma

     Punkty Marma to określone części ciała, które są szczególnie ważne dla zdrowia i dobrego samopoczucia osoby, ze względu na połączenie z krążeniem Prany (jest to energia, która pulsuje w ciele wraz z siecią subtelnych kanałów ciała). Podobnie jak czakry, nie rezydują one w ciele fizycznym, dlatego nie można ich zidentyfikować za pomocą rezonansów czy płytek, ale reprezentują centra energetyczne umieszczone w korespondencji z określonymi organami, mięśniami, kośćmi czy stawami.

     Tradycyjnie uważa się, że jest to 107 punktów, rozmieszczonych w całym ciele, od czoła do stóp; Punkty te dzielą się na różne kategorie, w zależności od ich położenia w ciele i interakcji: 22 na kończynach dolnych, 22 pod ręką, 12 na klatce piersiowej i okolicy brzucha, 14 z tyłu, 37 na głowie i szyi. Punkty te nie mogą być rozumiane jako zwykłe punkty fizyczne, ale są związane z emocjami, urazami, wewnętrznym światem osoby; Działanie na Marmę to nie tylko stymulacja danego organu czy przeciwdziałanie konkretnemu zaburzeniu, ale także usunięcie powstałej już być może przed laty blokady energetycznej, powodującej problemy psychofizyczne. Punkty te będą stymulowane albo poprzez masaże ajurwedyjskie (masaż pełny, masaż twarzy itp.) albo są traktowane w izolacji, tj. nie w ramach jednej sesji i bez oleju, stymulowane przez masażystę, poprzez nacisk mniej lub bardziej intensywny. Przykładem jest punkt indra basti, którego stymulacja i naciskanie może mieć́ dobroczynny wpływ na nerki i schorzenia z nimi związane. Może być również wykorzystywany w terapii lęku, ponieważ według ajurwedy nerki związane są z tą emocją.

     Marma, w takiej wersji, w jakiej znana jest dzisiaj, stanowi podstawę dla innych tradycji, między innymi akupresury, akupunktury z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, japońskiego masażu shiatsu czy innych metod punktowego uciskania ciała. Terapia Marma działa na 3 poziomach: Ciało, Umysł i Dusza.